De setembre a juny

ACTIVITATS INFANTILS

 

Gimnàstica artística

Descripció:

És tracta d’una iniciació i millora d'una modalitat de la gimnàstica que consisteix en la realització d’una composició coreogràfica combinant diferents moviments corporals.

Les habilitats bàsiques que treballem en aquesta activitat son els rodaments endavant, endarrere i laterals, els suports invertits i els equilibris, incidint en les qualitats físiques condicionals i coordinatives.

Anualment, fem un festival on mostrem un petit tast del que s’ha preparat en les classes.

Edats i horaris: 

- I-3/I-4/I-5: Dijous 18:00h.

- 1R: Dilluns 18:05h.

- 2N: Divendres 17:30h

- 3R: Divendres 18:30h.

- 4T/5È: Dimarts 18:00h.

- 6È/ESO: Divendres 19:30h.

Dates: de setembre a juny.

 

Zumba Kids

Descripció: 

Activitat adaptada de la disciplina original de Zumba per adults. Mescla l'aeròbic, el ball i el joc a través de blocs de coreografies de música llatina (reggaeton, hip-hop, cúmbia...), on ens divertirem i coneixerem millor el nostre cos.

Les classes de Zumba augmenten la concentració i la confiança en si mateix, a més de treballar la coordinació, l’equilibri, la disciplina, la memorització i la creativitat.

Anualment, fem un festival on mostrem un petit tast del que s’ha preparat en les classes.

Edats i horaris:

- I-3/I-4/I-5: Dilluns 17:15h.

- 1R/2N/3R: Dimarts 18:00h.

- +4T: Dimarts 19:00h.

Dates: de setembre a juny.

 

Escola de natació

Descripció: 

Per aprendre i millorar la tècnica de la natació a través d'una programació d’activitats adaptada a l’edat i al nivell de l’infant. Des de la familiarització i iniciació en aquest medi, amb l'objectiu principal d'aconseguir l'autonomia progressant en les diferents habilitats aquàtiques, fins a l'adaptació i domini a l'aigua.

“Aprenem jugant” ja que el sistema educatiu d’Espaigua posa el joc en el centre, com a element clau per a la millora de les habilitats dins el medi aquàtic.

Entrega d’informes i cavallets a final de curs / Fases comarcals i nacionals de natació.

Edats i horaris: totes les edats (des de nadons a adults). Consulta els horaris a Espaigua.

Dates: de setembre a juny.

*Durant els mesos de juliol i agost també s'ofereixen classes de natació, però amb una orientació i organització diferent. Per una banda, com a activitat dirigida inclosa en l'horari per a tots els clients abonats, i per altra banda, oferim cursos intensius de natació, tant per a nens/es com per adults i tant a nivell d'iniciació com de perfeccionament.

 

TRAINING DAY/TRAINING KIDS

Descripció: 

Activitat enfocada a la millora de la condició física i del desenvolupament atlètic del nen/a i jove de forma divertida i motivant.

Tot a partir de sessions d’entrenament adaptades a la seva edat, on es treballen les capacitats físiques bàsiques (força, resistència, flexibilitat i velocitat) i on es pretèn que aprenguin a entrenar de forma autònoma i segura.

L’entrenament de força exerceix un efecte positiu sobre l’organisme dels nens i dels joves, que contribueix al desenvolupament d’un creiexement i una maduració integrals.

Edats i horaris: 

- TRAINING DAY (ESO): Dimecres 18:00h.

- TRAINING KIDS (3R A 6È): Divendres 17:15h.

Dates: de setembre a juny.