🌍 FIT LEAGUE 2026 · SETMANA 7 - 🇿🇦 UBUNTU
1/3/2026
🌍 FIT LEAGUE 2026 · SETMANA 7
🌍 UBUNTU
Del 2 al 8 de març
🧠 TEMA DE LA SETMANA · UBUNTU
Ubuntu és un concepte africà que significa: “Jo sóc perquè nosaltres som.”
És una manera d’entendre la vida basada en la comunitat, el suport mutu i la connexió humana. A moltes cultures africanes, la identitat individual no s’entén sense el grup.
La filosofia Ubuntu ha estat explicada i defensada per figures com Desmond Tutu, que definia Ubuntu com la capacitat de reconèixer la humanitat en els altres i entendre que el benestar individual depèn del col·lectiu.
En salut, això té molt sentit, ja que diiversos estudis en psicologia i salut pública mostren que la connexió social és un dels factors més determinants per al benestar emocional i fins i tot per a la longevitat. Compartir, riure, moure’s en grup i sentir pertinença redueix l’estrès i millora la salut mental.
Ubuntu ens recorda que entrenar sols ens fa forts.
Però entrenar junts ens fa millors.
🎯 COM ACONSEGUIR LA CORONA (SETMANA 6)
Aconsegueix la CORONA completant 3 dels 4 objectius següents:
🔥 FUEL
Completa una activitat física a Espaigua durant la setmana.
Validació automàtica amb la reserva i assistència.
⚡ FLASH
Descobreix l’acció FLASH quan entris a Espaigua.
Una acció breu vinculada al compromís i la persistència.
👉 No s’anuncia al mòbil. Es viu al centre.
🌿 VITAL
Completa una de les rutes proposades, caminant, corrent o en bicicleta.
Pots escollir ruta curta o ruta llarga. Ambdues tenen el mateix valor per aconseguir la corona.
Ruta curta
Ruta llarga
Validació: mostra l’activitat a Strava, Wikiloc o una foto representativa.
🤝 COMMUNITY · ESPECIAL RITME AFRICÀ
📅 Dissabte 7 de març
Una jornada per celebrar el moviment, el ritme i la comunitat.
🕘 9:00 h · UBUNTU · Ritme i Coreo (Adults)
Una sessió de ball amb coreografia inspirada en ritmes africans.
Moviment, coordinació i diversió compartida i assegurada.
No cal saber ballar, només ganes de moure’t i passar-ho bé en grup.
🕥 10:30 h · UBUNTU EN FAMÍLIA
Sessió de ball, ritme i joc per a pares, mares i nens/es a través de la música africana.
⚠️ Activitat gratuïta oberta a tots els abonats, participin o no a la Fit League.
⚠️ Tots els nens/es han de venir acompanyats d’un adult per fer l’activitat.
Una manera perfecta de viure Ubuntu en família.
📲 Inscripció prèvia a l’APP d’Espaigua o enviant un correu a info@espaigua.com
🎫 DETALL IMPORTANT · EL COMODÍ
Durant aquesta setmana i l’última (és a dir del 2 al 13 de març) hi haurà la possibilitat d’aconseguir:
🎟️ UN ÚNIC COMODÍ
Si t’has deixat UNA corona anterior, podràs recuperar-la.
Com? A recepció trobaràs un QR, segueix-lo i busca el comodí.
Només n’hi ha un, només es pot utilitzar una vegada.
🎁 PREMIS SETMANA 7
Totes les persones que aconsegueixin la CORONA entraran al sorteig dels premis setmanals:
Un sopar al restaurant NÒMADA per a dos persones
Un lot de productes DPAGÈS
Ens acostem al final del viatge 🌍
Queda Ubuntu.
Queda l’última etapa.
Queda la Festa Final.
I això encara no s’ha acabat.