ENTRENAMENTS PERSONALS

IDEALS PER:

• ESPORTISTES QUE VOLEN MILLORAR LES SEVES CONDICIONS FÍSIQUES (PRETEMPORADA I TEMPORADA).
• PERSONES QUE VOLEN ASSOLIR UN OBJECTIU EN CONCRET I NO TROBEN RESULTATS AMB LA SEVA RUTINA ACTUAL.
• PERSONES QUE NO TENEN TEMPS I VOLEN UN ENTRENAMENT DE QUALITAT.
• PERSONES SEDENTÀRIES QUE VULGUIN ASSOLIR ELS SEUS OBJECTIUS.

A Espaigua t'oferim programes individualitzats i acompanyats per complir els teus objectius. Alguns exemples poden ser:

• Perdre pes.
• Augmentar la massa muscular.
• Millorar els teus llindars de resistència
• Recuperar l’amplitud de moviment.
• Practicar el ioga amb correccions individuals.
• Preparar-te per a oposicions i proves físiques específiques.

Les sesions poden ser:

• Individuals.
• En grups reduïts (de 2 a 5 persones).

* Si ets abonat d'Espaigua, gaudeix dels descomptes en aquest servei.